Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Přístroje, nápady a rady pro udržení zdraví.
Odpovědět
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od Slavek Krepelka »

Jsem toho http://www.canoshweb.org/sites/canoshwe ... ct1989.htm kvůli tomu oslovi zaváděcímu přečetl.

[quote="A(&F)"] ... citace: ...
Účastníci studie pozorovali při zhoršující se senilní demenci zvýšené množství hliníku ve vodě používané k dialýze. Při snížení hliníku příznaky demence ustoupily.

Tu studii bych rád viděl, projel jsem jich citovaných pár v mnou uvedeném odkazu a
1) nemluvě o tom, že není na účastnících studie, zvláště pak u dementních nemocí cokoliv uvádět
2) žádná ze studií na který jsem položil oko týkající se vztahů Al v pitné vodě neuváděla nic podobného. Co uvádějí do jedné je jakási souvislost, ale problém je v tom, že zdaleka ne konsistentní, ne příliš výrazná a v jedné studii nikoliv závislá na obsahu Al ve vodě, pouze na přítomnosti.
3) Co se týče dialýzy, byly tam taky problémy s tím, že do ní dávali různé příměsi a taky nějakou hliníkovou. Při té dialýze se taky silně projevují problémy s regulací poměru hořčíku a vápníku v krvi, protože při použití citrátu sodného stejně jako heparinu, i když míň, jako protisrážlivých látek, se velice narušuje propustnost buněčných stěn a tím se nesmírně zvyšuje jejich obsah kde čeho, co by se do buněk normálně nedostalo. Je tedy otázkou, co z těch všech chemií způsobuje momentální demenci. Navíc ani tento jev nebyl konzistentní a ve skutečnosti k němu docházelo jen u zdaleka ne celé poloviny acientů, tedy k té demenci.

Hliník údajně není schopen projít ochrannou bariérou mezi krví a mozkovou tkání. Jak toho dosáhne? Jednoduše. Hliníkové ionty jsou maličké, poloviční velikosti než jsou minerály důležité pro tělo a mysl: vápník, hořčík, draslík a sodík. Očividně projde, jenže jeho schopnost se vázat na tkáně taky soupeří především s momentální hladinou volného železa ve tkáních, dále v pořadí s vápníkem, fosforem a hořčíkem. Z toho, co se dá dopátrat a mně porozumět, ten hliník se dostává do tkání především při chudokrevnosti, nedostatku vápníku a křemíku. To uvedli, ale hořčík v tom bude tutově taky. Křemík dokonce Al ze tkání odstraňuje. Jde tedy spíše o jakousi, byť i ne zcela průkaznou závislost na rovnováze mnoha minerálů.

Hliník narušuje strukturu mikrotubulů tak, že soutěží s hořčíkem o volné receptory s výhodou. Na tubuly se váže desetkrát rychleji než hořčík a obsadí tak více vazebných míst. Poškozuje tak mozkové buňky a strukturu nervového systému.
Ačkoliv to je pravda, stále je taky pravda, že:
1) Už jenom diagnostika používaná při studiích je kromě pitvy navýsost nespolehlivá a i pitevní diagnostika mnoha studií byla v minulosti neadekvátní. Pokud to pominu
2) pouhých cca 55% - 75% diagnosovaných Alzheimrů vykazuje zvýšenou přítomnost AL v mozkové tkáni.
3) Mraky dalších neurodegenerativních nemocí, které mají společnou charakteristiku s Alzheimerem v tom, že jsou zauzlované ty mikrotubule a že se tvoří na nervových tkáních nánosy antibodies and globulínů, tedy produktů imunity, přítomnost AL je v nich podstatě menší než u Alzheimera.
4) Číslo je vycucaný ze zkumavky a zdaleka nemusí odpovídat chemii v těle.
5) Je ještě několik teorií příčin nejen Alzheimera, ale i podobných nervových onemocnění s těma zauzlovanýma shlukama mikrotubulí, včetně virálních a plísňových napadení, o kterých se moc nikde nemluví, ale které mají taky svá nálezová opodstatnění.

Studie před 20 lety naznačovaly spojitost mezi demencí a hliníkem, když vědci našli v mozku lidí trpících Alzheimerovou demencí významné usazeniny hliníku. Jistě, autor však opoměl uvést v jakém procentu a jakými metodami.

Vědci považují hliník za nervový toxin a v účincích se podobá rtuti. Rtuť a hliník působí toxicky na nervový systém, zhoršují regeneraci organismu, brání účinku antioxidačních enzymů. brání detoxikaci organismu Vynechme rtuť. Hliník byl skutečně prokázán jako velice jedovatý nervový jed, akorát že to bylo vždy prokazováno injekcí do mozkovny krys, nebo do organismu a nenašel jsem v jaké formě. To naprosto nic neříká o tom, jak se chová Al pokud přijde v potravě. To udělá i hořčík a vápník a kde so, záleža i na množství. Mluvě o potravě, s potravou přijímáme zhruba 95% Al a zbytek je picí voda. Rozdíly obsahu AL u picích vod byly řádově od několika setin procent do 0.11 procent. Celkový rozdíl přijímaný ústy s bídou počitatelné. Jak již zmíněno, tato dedukce pochází z častých problémů s hlinikem a i stařeckou encefalitidou, demencí a alzheimerem u lidí s ustřelenýma ledvinama, kteří musí chodit na ledvinu. Osobně oceňuji spolu s výzkumem, že z takových údajú, které však byly i při své nespolehlivosti předloženy svého času jako důkaz Al coby příčinnosti Alzheimera, jsou dost nepoužitelné.

Hliník poškozuje všechny tkáně. Hliník živé organismy totiž pro metabolismus nepotřebují a nepoužívají. Hromadí se zejména v mozku a kostech. Je ale méně toxický než olovo nebo rtuť. Ale zase se ho organismus obtížně zbavuje. To je jaksi pravda.
1) Pan doctor by si asi měl naštudovat albumin, pak by snad netvrdil, že hliník nemá v metabolismu alespoň u zvířat a i u člověka žádný význam.
2) Je to otázka množství a zdraví člověka. On se totiž hliník z těla vylučuje velice dobře i močí a tutově toho jde víc játry. Nejvíc ho obsahují kosti a plíce, ne mozek. V mozku, pokud ho lze vůbec zjistit, jsou ho natolik stopová množství, že chemicky se to nezvládá a jsou ve skutečnsoti známy jen tři metody, všechny spektrografické, které dokáží s jakous takous přesností určit jeho přítomnost a množství. Kosti obsahují cca 50% a plíce cca 25%, zbytek je porůznu. Zdravá dospělá osoba obsahuje prý cca 30-50mg Al. (pokud teda zrovna nespolkl hrsť hliníkových prášeků proti pálení žáhy. http://cs.wikipedia.org/wiki/Antacida#A ... 8D.C3.ADku :D )

Projevem hromadění hliníku v organismu je porucha mentálních schopností: zapomnětlivost, porucha koncentrace, paměti a též demence. Může vyvolávat řídnutí kostí, poruchu ledvin a srdce. Dále poruchu chuti, zubní kazy, zácpu, nachlazení, únavu, bolesti hlavy, záněty žaludku a střeva vč. žaludečního vředu, kožní nemoci…
Opět by mně zajímalo, za jakých podmínek a kde to ten člověk vůbec sebral. Mnou uvedený odkaz je ze zprávy vypracované pro Kanadskou státní dělnickou pojištovnou v době, kdy ještě byla hodně štědrá, se specielním ohledem na toxicitu Al ve spojitosti s Alzheimerem. Někdo prošel literaturu velice pozorně a zjistil, že otravy hliníkem se v průmyslu sice vyskytují, ale jde především o plicní vláknitost v případě, že hlinikový prach je vdechován pokud je obalen minerálními oleji. obalen živočišnými to nepáchá. (zřejmě šlo o nějaká chladiva) Taky je problém s hlinikem na plicích u svařečů, dále v bauxitových dolech silikóza, ale ne hliník. Žádnej alzheimer kromě dvou případů, a to to študovali celosvětově, jeden který by mohl připadat v úvahu, kdyby si dotyčný neplácal hubu 30 let nějakým hliníkovým krémem a druhý, 27 letý ožrala, beze stop hliníku na mozku, na toho Alzheimera umřel. Nicméně ty obsahy a stopy a kolik Al na mozku jsou vážně sporné, protože cca 30 let a dřív nebyly moc praktikované skutečně relevantní metody určování a taky docházelo ke znečišťování vzorků testovacími a konzervačními chemikáliemi atd.

Zatím je stále rozsudek na spojitost hliníku a Alzheimera ve vzduchu. Jsou argumenty pro i proti, ale je to hodně komplikovaný problém a hlavně nikdo absolutně neuvádí jaké formy příjmu Al za jakých podmínek a pořád je otevřena otázka, zda je Al příčinou, nebo průvodním jevem Alzheimera. Další problém je, že postihuje podstatně víc ženy než muže, takže tam bude taky nějaký zakopaný pes a s tím, že mužský většinou víc dlabou bych to očekával spíše obráceně. Taky se prý absolutně nevstřebává Al z protipoťáků a voňáků přes kůži. Trávícím systémem se prý prakticky nevstřebává taky. Furt stará písnička, co jsem ji už zazpíval.

Anri, pokud se chceš skutečně něco podstatného dozvědět nemá cenu lízt po prodejních stránkách. Osobně se do takových zpráv už pouštět nehodlám, udělal jsem to mockrát, hlavně ze začátku, a dopadá to vždy úplně stejně. Oni si totiž broučci vybírají jenom to, co se jim doslova hodí do krámu. Někdy to i sedí a daleko častěji jen tak na čtvrt zadku. V češtině (stejně jako v jiných jazycích) je navíc ještě riziko chyb v překladech, či schopnosti autora porozumět správně cizímu textu, pokud to jde ze zahraničí.

S laskavým pozdravem, Slávek.

Jinak nikomu definitivně nechci navrhovat, že s hliníkem není nic špatně. Chlorid může být průser a zrovna tak hydroxidy ve vakcínách a další sloučeniny jsou ve hvězdách. S oxidama by problém být definitivně neměl. S hydroxidem ústně tak nějak nic moc, ale kdo ví. Teď ještě jak je to s tím Kamenčákem v Chomutově a výskytem Alzheimera kolem něj. Ten kamenec by tam mohl hádám být i v pitné vodě.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
ili
Nový člen
Příspěvky: 1
Registrován: úte 09 dub 2013 7:09

Citlivé zuby a pálení žáhy

Příspěvek od ili »

Dobrý den,
mohl by mi prosím někdo poradit jaké doplnit vitaminy, nebo co dělat, když mám citlivé zuby (spodní) na studené a v poslední době mě dost pálí žáha-tedy jestli to může mít nějakou souvislost. Děkuji moc za odpověď :)

:idea: Příspěvek jsem Ti přesunul a ten "dvoják" smazal - poo.


Uživatelský avatar
A(&F)
Zasloužilý člen
Příspěvky: 4354
Registrován: sob 07 říj 2006 17:14
Bydliště: Severní čechy
Dal: 1362 poděkování
Dostal: 1195 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od A(&F) »

Slavek Krepelka píše:Anri, pokud se chceš skutečně něco podstatného dozvědět nemá cenu lízt po prodejních stránkách....
... :D :D ... ne, Slávku, takovéto stránky opravdu nejsou mým primárním zdrojem informací ... a proč jsem je tedy citoval ??? ... no z jednoduchýho důvodu ...... jelikož se mi v noci nechtělo hledat poznámky ze školy, tudíž jsem z hlavy vylovil pár keywordů, a z toho, co mi pak vyplivl gůgl, tak nejkomplexnější byly právě Frejovo články ...

... tož potom, co jsem si dnes přečetl Tvé odpovědi, vydoloval jsem sešity a dohledal poznámky z přednášek (mám u Tebe půl hodiny života :D) ... ale stálo to asi za to, jelikož jsem se tak dostal k termínu, jenž je asi hodně důležitý, a to k pojmu "fluorohlinitanové komplexy" (které mi v hlavě neutkvěly, tudíž mi nepřipadly tak důležité) ... na kteréžto mi net vyplivl např. tento článek http://www.ac24.cz/zpravy-z-domova/151- ... ru-hliniku ( v pdf pak tady http://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2001/05/03.pdf ) ...

doplněno: ... Většina patofyziologických změn není patrně vyvolávána samotným hliníkem, ale fluorohlinitanovými komplexy. Tyto komplexy mohou působit jako iniciální signál, který stimuluje poruchy homeostázy, degeneraci a smrt buněk. Ovlivněním energetického metabolismu mohou tyto komplexy urychlovat stárnutí a narušit funkce a integrace nervového systému. Vzhledem k etiologii AD představuje dlouhodobé působení AlFx vážný a mocný rizikový faktor v patogenezi AD ... (zdroj: http://www1.cuni.cz/cuni/ruk/gauk/zz2000/113_98-c.htm ) ... + související: http://www.mici.cz/autor/zora2.htm ...

... tož chlape, rozebírej a cupuj ... :D :D ... ;) ... Anri ...

[hr]PeS: ... ještě k tomu Kamenčáku ... znám dost lidí, kteří žijí v Jirkově a Chomutově, ale neřekl bych, že je tam zvýšené množství "dementních jedinců" (oproti tomu s čím se potkávám zde na mostecku ... :laugh: :laugh: ) ... každopádně obsah kamence tam určitě neovlivňuje pitnou vodu v řádu, jelikož ta, stejně jako u nás + v Litvínově a v Teplicích pochází z Flájí (Flájská přehrada) ...


Někdo má z vlastních mindráků těžký dilema, ... já však ne (neb na to mám Ilema :evil: ) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis :) ) ...

... mmch, d-Ilemku, fakt už raději nikdy více nepoužívej cizích slov (když neznáš jejich skutečný význam) ... :P
Uživatelský avatar
A(&F)
Zasloužilý člen
Příspěvky: 4354
Registrován: sob 07 říj 2006 17:14
Bydliště: Severní čechy
Dal: 1362 poděkování
Dostal: 1195 poděkování

Re: Aluminium ... vylučování ...

Příspěvek od A(&F) »

Slavek Krepelka píše:On se totiž hliník z těla vylučuje velice dobře i močí a tutově toho jde víc játry
... s tímto si dovolím nesouhlasit, jelikož Al se v těle kumuluje velmi dobře ... a to především v játrech, ledvinách, kostech a mozku ...

... jinak ze školních poznámek ještě doplňuji, že při srovnávání rostlinných vzorků z počátku minulého století a těch dnešních byl zjištěn mnohonásobný nárůst Al ... přičítá se to především průmyslovejm kyselejm dešťům, jenž pak rozpouštějí hliník a umožňují tak vazbu na další prvky ....... v organismu Al ještě (krom Tebou zmíněného železa) interferuje s různejma enzymama za podpory vápníkovech iontů, kdy se váže na zinek, což pak dělá bordel ve stavbě DNA ... (mám poznamenáno "chromatin", snad Ti to pomůže ... viz např. http://cs.wikipedia.org/wiki/Chromatin ) ...


Někdo má z vlastních mindráků těžký dilema, ... já však ne (neb na to mám Ilema :evil: ) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis :) ) ...

... mmch, d-Ilemku, fakt už raději nikdy více nepoužívej cizích slov (když neznáš jejich skutečný význam) ... :P
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Aluminium ... vylučování ...

Příspěvek od Slavek Krepelka »

A(&F) píše:... s tímto si dovolím nesouhlasit,
No, já na tom projebal včera přes tři hodiny a upřímně řečeno na tom hliníku nehodlám strávit další minutu jen jak tohle dopíšu. Souhlasím, že jak se do toho hliníkového problému zamotá flór, je to zatra problém. Nezmiňoval jsem se, protože toho by bylo daleko víc a nikdo se nezmínil, že by šlo u Alzheimera specificky o sloučeniny hliníku a flóru. Šlo mi o hliník například v tej Schindlerově soli, nebo antacidech a to budeme nejspíše mluvit o kysličnících a asi hydroxidech, ale to ať si kdo chce zjistí. kysličníky čehokoliv jsou bídně stravitelné až nestravitelné a tělo je vylučuje velice dobře. Nelze proti tomu argumentovat tím, že hliník se dobře vstřebává. Tvrdit, že hliník se vstřebává dobře, nebo blbě, je naprosto o ničem, stejně jako železo, křemen, vpník a kde co. Jak jsem se už mnohokrát zmínil, záleží na formě a pokud není uvedena je to veliké odhadování co vlastně chtěl básník říci.

Já se osobně hliníku vyhnu jak budu moc a jak nebudu moc se mu nevyhnu. S alobalem a s pkáčema si starosti nedělám, ale pokud někdo má pocit že byměl, ať si starosti dělá. Nehodlám študovat všechny aspekty všech forem všeho, protože to je přeci jen trošinku nad moje schopnosti a možnosti a tutově bych zjistil, že už moje prabába měla umřít ve dvou letech a že já jsem tady vlastně omylem. Mám přeci jenom dost jiných věcí na práci.

S laskavým pozdravem, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
Uživatelský avatar
A(&F)
Zasloužilý člen
Příspěvky: 4354
Registrován: sob 07 říj 2006 17:14
Bydliště: Severní čechy
Dal: 1362 poděkování
Dostal: 1195 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od A(&F) »

... a ještě jsem v přednáškách našel zmínku, že povrchová (/řezná) zranění způsobená předměty z hliníku a především pak z hořčíku se hojí velmi špatně, kdy regenerace tkání běžně trvá až několik měsíců (ale i několik let) ... :ethink: ... takže ten práškový kovový hořčík perorálně přímo do žaludku asi nebude to správné ořechové ... :dknow: ...


Někdo má z vlastních mindráků těžký dilema, ... já však ne (neb na to mám Ilema :evil: ) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis :) ) ...

... mmch, d-Ilemku, fakt už raději nikdy více nepoužívej cizích slov (když neznáš jejich skutečný význam) ... :P
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od Slavek Krepelka »

A(&F) píše:... a ještě jsem v přednáškách našel zmínku, že povrchová (/řezná) zranění způsobená předměty z hliníku a především pak z hořčíku se hojí velmi špatně, ...
S tím hliníkem to mohu potvrdit, mám s ním zkušenost, i když měsíce tedy zase ne, nemluvě o rocích, ale asi záleží. Na straně druhé zde mluvíme spíše o slabém roztoku chloridu hořečnatého v žaludku, ten stejně bumbám, spíše než o čistém hořčíku. Jak známo, tento rány naopak pomáhá hojit. Pořád jde o ty formy a koneckonců taky kde. Saozřejmě půjde i o množství a koncentrace a pokud člověk neokoštuje nic neví a může se uteoretizovat k smrti. Pomaloučku polehoučku a hyn sa ukáže. :D Podívej se na J. Humbla s jeho bělidlem :D jakou udělal díru do světa. No a když ne, tak ponorka hořčík a askorbouvá.

Ahoj, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
Uživatelský avatar
A(&F)
Zasloužilý člen
Příspěvky: 4354
Registrován: sob 07 říj 2006 17:14
Bydliště: Severní čechy
Dal: 1362 poděkování
Dostal: 1195 poděkování

Svět zachvátila epidemie nedostatku vitamínu D ...

Příspěvek od A(&F) »

(dorazilo mailem)
Nemáte oprávnění prohlížet přiložené soubory.


Někdo má z vlastních mindráků těžký dilema, ... já však ne (neb na to mám Ilema :evil: ) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis :) ) ...

... mmch, d-Ilemku, fakt už raději nikdy více nepoužívej cizích slov (když neznáš jejich skutečný význam) ... :P
ZdeněkF
Stálý člen
Příspěvky: 30
Registrován: pát 30 pro 2011 14:47
Dostal: 4 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od ZdeněkF »

Dovoluji si upozornit na zajímavý článek: http://vtm.e15.cz/kontroverzni-ecka-je- ... u-skodlivy

Zdravím


Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od Slavek Krepelka »

ZdeněkF píše:Dovoluji si upozornit na zajímavý článek: ...
On sice zní vekice rozumně, jenže ten konec o konspiracích je bohužel nepěkným háčkem. Ona ta konspirace je dnes už velice dobře prokázaná. Stačí se podívat, jakým způsobem ta ofiko věda vyvrací vynikající klinické výsledky mnoha doktorů s aplikacemi vitC za použití CL (Levostranná kyselina askorbová) přes 15g/75kg/den ofiko výzkumy s klinicky neúspěšnými výsledky za použití maximálně 1g/75kg/den.

Těch proti výzkumů popírajících léčivé účinky VitC jsem si prošel určitě víc než patnáct, jsou jich mraky, a jeden vedle druhého uvádí takovéto naprosto bezvýznamné dávkování, oproti klinickým dávkám až 220g/75kg/den. Samozřejmě je ten VitC jen kapkou v oceánu bábolů zkorumpovaných "vědů" a bohužel se těm ofiko výzkumům absolutně nedá věřit, pokud člověk nemá hodně dalších informací, se kterými se dají srovnávat. Lžou, kradou a mordujou nás.

S pozdravem, Slávek


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
ceskymo
Starší člen
Příspěvky: 187
Registrován: úte 30 dub 2013 23:34
Bydliště: momentalne kdekoli
Dal: 283 poděkování
Dostal: 155 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od ceskymo »

Neco o horciku (magnesium).
Vzdyky jsem tezko snasela vedra na 30C (tak asi 5 mesicu v roce) a nebo "zimy" pod 15C (asi tak 3 mesice v roce), proste jsem neustale bud padala vedrem nebo mrzla.... az jsem zacla letos na jare brat horcik. Prvni asi 4 mesice stylem "co snesu", takze tesne pod hranici prujmu, pak uz jenom tak 1200 - 1600 mg/den.
A vysledek je tu! Jsem schopna delat venku i v horku, neni mi zima kdyz horko zmizi, zkratka citim na sobe, ze moje telicko je schopny si regulovat vnitrni tepelnou pohodu! :)


Kdo se chce zblaznit, musi mit nejdriv rozum
Každý den ráno sněz žábu a nic horšího už te nepotká
Uživatelský avatar
A(&F)
Zasloužilý člen
Příspěvky: 4354
Registrován: sob 07 říj 2006 17:14
Bydliště: Severní čechy
Dal: 1362 poděkování
Dostal: 1195 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od A(&F) »

ceskymo píše:A vysledek je tu! Jsem schopna delat venku i v horku, neni mi zima kdyz horko zmizi, zkratka citim na sobe, ze moje telicko je schopny si regulovat vnitrni tepelnou pohodu! :)
... a od kdy to pozoruješ ??? ... já jen, že kotva dokáže úplně to stejné ... ;) ...

... ale jinak ten hořčík Ti samozřejmě schvaluju ... :) ...

... :bye: ... Anri ...


Někdo má z vlastních mindráků těžký dilema, ... já však ne (neb na to mám Ilema :evil: ) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis :) ) ...

... mmch, d-Ilemku, fakt už raději nikdy více nepoužívej cizích slov (když neznáš jejich skutečný význam) ... :P
ceskymo
Starší člen
Příspěvky: 187
Registrován: úte 30 dub 2013 23:34
Bydliště: momentalne kdekoli
Dal: 283 poděkování
Dostal: 155 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od ceskymo »

Anri, tohle zaclo jeste pred kotvou, ale verim, ze ta tomu asi taky napomaha... Proste jsem si nekdy v cervenci uvedomila, kdyz bylo ve stinu asi 34C a ja sla na plnym slunci na postu, ze me ani nepali kuze, ani nemam pocit na omdleni jako driv, zkratka ze se jenom potim a jinak mi ta vyhen nic moc nedela... A ted, co se ochladilo, tak najednou nevnimam 20C jako zimu, ackoli sedim na kompu a nijak se nehybam... tak jeste pred rokem uz bych lovila deky nebo zatapela. Je to obrovskej rozdil! Hihi, jsem zvedava, kam az se ta moje hranice "zimy" posunula!
Jediny, co je v tomhle procesu vyjimkou, je takova ta vnitrni zima, kdyz drzim ten svuj kazdomesicni 3denni pust. Tam to vychazi zevnitr misto zvenci, tak asi proto na to nema vliv nic, co prijimam zvenci....


Kdo se chce zblaznit, musi mit nejdriv rozum
Každý den ráno sněz žábu a nic horšího už te nepotká
Uživatelský avatar
A(&F)
Zasloužilý člen
Příspěvky: 4354
Registrován: sob 07 říj 2006 17:14
Bydliště: Severní čechy
Dal: 1362 poděkování
Dostal: 1195 poděkování

Re: hořčík ...

Příspěvek od A(&F) »

... k tomu lepšímu zvládání tepla a chladu (narozdíl od doby "předhořčíkové" :D ) ... :arrow: ... mno, jelikož předpokládám, že jsi měla přibližně stejný deficit magnesia jako většina lidí dnešní doby, tak ono je to také tím, že pokud máš teď dostatek hořčíku a železa (+ jakž takž vyvážené poměry mezi nimi), tedy prvků tvořících základní funkční složky červeného barviva lidských krvinek (/ podporujících jejich činnost), dochází tudíž aj k lepšímu přenosu živin a kyslíku v těle (+ jejich následné zpracování) ... ;) ...

... :bye: ... Anri ...

-------------
PeS: ... jinak víš proč maj holky věčně studenej zadek ??? ... :evil: :evil: ... :angel: ...


Někdo má z vlastních mindráků těžký dilema, ... já však ne (neb na to mám Ilema :evil: ) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis :) ) ...

... mmch, d-Ilemku, fakt už raději nikdy více nepoužívej cizích slov (když neznáš jejich skutečný význam) ... :P
jao
Zasloužilý člen
Příspěvky: 243
Registrován: stř 26 říj 2011 12:46
Bydliště: Bratislava
Dal: 100 poděkování
Dostal: 127 poděkování

Re: Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

Příspěvek od jao »

Konečne jeden britský lekár, ktorý nám to konečne vysvetlil. Hlavne ten záver je šťavnatý.
Nejedzte psov Husky, lebo zomriete !


Radšej byť špirálou, ako kruhom.
Odpovědět

Zpět na „Zdraví“