Fórum U Pramene

 Portál: www.upramene.cz   E-mail: rival@upramene.cz

Bleší trh U Pramene
Novinka: MMS2 Maxi  Bleší trh U Pramene
     
    Aktuálně:  Probíhá migrace "Fóra U Pramene" na výkonnější server. Nahlašte prosím nalezené chyby...    
 
Právě je sob 14 pro 2019 19:48

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 21 ]  Přejít na stránku 1, 2  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou stravou
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 11:15 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: úte 13 bře 2012 13:18
Příspěvky: 265
Karma: 13 
Bydliště: Banská Bystrica
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 165
Ziskaná ocenění: 131
Predpokladám, že každému je viac menej jasné, že pokiaľ si chce udržiavať svoju telesnú váhu, musí mať zhruba rovnaký výdaj a príjem energie.
Pokiaľ chce pomaly chudnúť, tak výdaj musí denne prevyšovať príjem zhruba o 2000 kj, atď..
Ďalej, aby bol človek zdravý a aby mu tráviaci systém (vlastne celé telo) pracoval správne, je veľmi vhodné rozdeliť príjem potravy minimálne do 5(6) jedál: raňajky, desiata, obed, olovrant, večera(druhá večera) a v neposlednej rade sa pri výbere potravín zamerať na pomer zásaditých jedál a kyslých jedál. Tento pomer je optimálne 3:1 v prospech zásaditých jedál (nezabudnúť na pitný režim, t.j. vypiť minimálne 2,5 l odstálej vody z vodovodu, ak je možnosť, tak z vpdy prameňa denne, z toho povedzme 3 krát za deň si dať do pohára s vodou pol lyžičky sódy bikarbóny a (možno alebo, nemám zatiaľ otestované) na doplnenie minerálov 2dl vody s 1 lyžičkou soľanky - nasýtený roztok himalájskej soli vo vode).
Pretože darmo budeme dodoržiavať v rovnováhe príjem a výdaj energie (alebo bude príjem menší ako výdaj), keď pri prevahe kyslej stravy sa aj tak budú tvoriť nové tukové bunky a budeme priberať.
Na koniec musím spomenúť dôležitosť vitamínov a rôznych prvkov, ktoré telo pre svoju správnu činnosť potrebuje.
Všetko potrebné sa dá nájsť v potravinách.

Prečo to vlastne píšem? :ethink:

Mohlo by vás zaujímať, sledovať a následne si upravovať svoje stravovacie návyky, kontrolovať výsledky, zase upravovať, kontrolovať a tak dookola, až kým sa nedostavia požadované výsledky. :D

Mne k tomu veľmi dobre slúži stránka kaloricketabulky.cz, kde si po registrácii uvediete svoje parametre a ciele. Potom je treba si nastaviť tzv. "Pravidelné aktivity", teda čo ktorý deň v týždni spravidla robíte a stránka vám vypočíta váš energetický výdaj na jednotlivé dni. Nakoniec si v záložke "Jídelníček" každý deň pridáte druhy potravín, množstvo a kedy ste ich zjedli (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, ....).
Stránka vám vypočíta príjem energie z potravín, v "Prehlade DDD" vám vypíše koľko ste prijali bielkoví, sacharidov, cukrov, tukov, mastných kyselín ... ) a v záložke "Přehledy" sú naozaj prehľady za obdobie, teda okrem toho ako sa cítite, vidíte, či má vaša snaha nejaký význam, alebo nie.
Je veľmi fajn, že na stránke je skutočne veľmi široký výber možných aktivít a jednotlivých druhov potravín, dokonca aj hotových jedál.

Ešte dám do vašej pozornosti dve stránky, kde sa riešia otázky kyslosti a zásaditosti potravín. Na prvej z nich je odkaz aj na zdravé chudnutie pomocou pomeru kyslých a zásaditých potravín.
http://zelenykamut.sk/informacie/zasadite-potraviny
http://cz.remeda.co.uk/ph-tabulka.php
A nakoniec pomerne široká informácia o priepastnom rozdiele medzi kuchynskou a Himalájskou soľou. ;)


Želám všetkým veľa, veľa zravíčka a krásnu postavu. :)

_________________
Žiť, to je tá najvzácnejšia vec na svete, pretože väčšina ľudí len existuje.
Armstrong-Elixir_zivota.pdf
Partykova.pdf
Perfektné fórum pre každého kto sa chce naučiť programovať


Nahoru
 Profil Zobrazit autorovy stránky   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 19:13 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: ned 07 bře 2010 4:35
Příspěvky: 6292
Karma: 228 
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 2496
Ziskaná ocenění: 3281
libcosenior píše:
Predpokladám, že každému je viac menej jasné, že pokiaľ si chce udržiavať svoju telesnú váhu, musí mať zhruba rovnaký výdaj a príjem energie. ....
:laugh: Pravdu díš, tedy tak nějak. Moje zkušenost je podstatně jednodušší. Jez jednou denně, ne až před spaním, nalož si na talíř kolik libo a půlku z toho dej hned psovi, nebo vrať do hrnce a v žádném případě nic neslaď a sladkému se vyhýbej jak čert kříži. Nikdy mne to nezklamalo. Počítat kalorie je naprosto bezvýznamné, protože nemáme absolutně žádnou kontrolu nad tím, kolik z toho, co vlastně sníme (kromě cukrů) ve skutečnosti taky strávíme stejně jako nemáme páru, kolik vlastně vydáváme a desítky miliónů obezit to už dlouhá desetiletí potvrzují. Kdyby tak nebylo, nebylo by ani obezit a každé číslo dámských časopisů by v sobě neobsahovalo alespoň jednu novou a opět naprosto zaručenou dietu.

S laskavým pozdravem, Slávek.

_________________
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.


Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 19:22 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: úte 13 bře 2012 13:18
Příspěvky: 265
Karma: 13 
Bydliště: Banská Bystrica
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 165
Ziskaná ocenění: 131
Uvidíme časom.
Najprv musím získať nejaké praktické skúsenosti, konkrétne výsledky a to chce čas. :)

_________________
Žiť, to je tá najvzácnejšia vec na svete, pretože väčšina ľudí len existuje.
Armstrong-Elixir_zivota.pdf
Partykova.pdf
Perfektné fórum pre každého kto sa chce naučiť programovať


Nahoru
 Profil Zobrazit autorovy stránky   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 20:03 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: ned 02 led 2011 18:48
Příspěvky: 980
Karma: 11 
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 108
Ziskaná ocenění: 23
Slavek Krepelka píše:
Moje zkušenost je podstatně jednodušší.


Jaký máš s tou zkušeností BMI ?

_________________
Někteří lidé mají pocit, že vědí lépe než já co a kam jsem chtěl napsat. Budiž blahoslaveni.


Nahoru
 Profil  ICQ 
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 20:15 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: ned 07 bře 2010 4:35
Příspěvky: 6292
Karma: 228 
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 2496
Ziskaná ocenění: 3281
huhu píše:
Jaký máš s tou zkušeností BMI ?
Nevím co to je, ale ať to je co to je, nikdy jsem žádnou komplikovanou dietu neměl za potřebí. Ahoj, Slávek.

_________________
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.


Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 20:18 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: stř 26 zář 2007 23:23
Příspěvky: 5830
Images: 0
Karma: 101 
Bydliště: Praha
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 1726
Ziskaná ocenění: 2450
Ona ta teorie "vyvážení příjmu a výdeje" vypadá natolik logicky, že je i přesvědčivá.
Tedy bohužel.
Protože praxe je značně jiná.
Ve zkratce - tělo nevyužívá potravu beze zbytku, ale jenom na jistá procenta, pro příklad mu stačí z pozřené potravy spotřebovat třeba jenom 40% a zbytek "pošle dál". Při stejném energetickém vydání snížíme krmné dávky na polovinu v bláhové naději, že začneme hubnout. Ve skutečnosti docílíme jenom toho, že tělo začne "posílat dál" jenom 20% a dodanou potravu bude nadále využívat z 80ti%.
Proč to dělá?
Protože má nějak naprogramovanou určitou váhu a tu se bude snažit ze všech svých sil udržet.
Dejme tomu, že snížíme krmné dávky tak drasticky, že ani při jejich maximálním využití tělo nedokáže naprogramovanou váhu dodržet. Pak skutečně zhubneme, ale důvod k nějakému jásání to opravdu není! Tělo má naprogramovanou stále tu původní váhu a působí mu značný stres, že je "ve skluzu" a neplní předepsanou normu.
Dál máme dvě cesty - dožít na těch drasticky snížených krmných dávkách a nebo se vrátit k pro nás normálním dávkám. Vzhledem k tomu, že jsme dosáhli svého cíle a zhubli, tak je pravidlem ta cesta druhá. Tělo tedy dostane potřebný materiál a využije toho k co nejrychlejšímu návratu ke stále ještě naprogramované váze, ovšem po svých neblahých zkušenostech s "námi" si raději vytvoří ještě určitou "rezervu" pro případ, že nás to znovu popadne. Dietologové to nazývají jo-jo efektem.
Kudy tedy cesta?
Z mého výkladu je jasné, že "přeprogramováním" na nižší tělesnou váhu.
Trochu jsem se o tom rozepsal třeba na viewtopic.php?f=70&t=2887&p=28829#p28829 , i když existují i jiné metody.
Podotýkám, že se to netýká případů obezity, která je způsobená nějakou nemocí nebo anomálií.

Zdravím - poota

_________________
Dr.Ont Geront Senilisimus/GeroDront/DeGe



Tento příspěvek od poota ocenili: 3 la (sob 23 úno 2013 10:54), Nso ci (pát 04 dub 2014 11:54), Slavek Krepelka (pát 15 úno 2013 21:06)
  Rating: 9.38%
Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 20:32 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: úte 13 bře 2012 13:18
Příspěvky: 265
Karma: 13 
Bydliště: Banská Bystrica
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 165
Ziskaná ocenění: 131
poota píše:
...Protože má nějak naprogramovanou určitou váhu a tu se bude snažit ze všech svých sil udržet.

Naprogramovanú určitú váhu!
To je práve otázka ktorej nerozumiem. Ako sa to programuje?
Dlhé roky som mal váhu v rozmedzí 82-85 kg, ale za posledné asi 2 roky to vybehlo na 97 kg. Ako sa to stalo? Kto to programuje?
Pri čurino hladovke som za 11 dní klesol o 10 kg dole, ale už sa mi váha stabilizovala na 90 kg, teda 7 kg dolu oproti pôvodnej váhe.
Kto to naprogramoval?

_________________
Žiť, to je tá najvzácnejšia vec na svete, pretože väčšina ľudí len existuje.
Armstrong-Elixir_zivota.pdf
Partykova.pdf
Perfektné fórum pre každého kto sa chce naučiť programovať


Nahoru
 Profil Zobrazit autorovy stránky   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 21:05 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: ned 07 bře 2010 4:35
Příspěvky: 6292
Karma: 228 
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 2496
Ziskaná ocenění: 3281
poota píše:
... Podotýkám, že se to netýká případů obezity, která je způsobená nějakou nemocí nebo anomálií. ... Zdravím - poota
Naprosto. Je to jenom můj současný náhled, ale dospívám k přesvědčení, že tělíčko tloustně poté, co začne mít problém s vylučováním těch věcí, o které nestojí. Zde se tedy skutečně objevuje nutnost rozumné životosprávy, ale také se zde začíná ukazovat problém s vylučováním, tedy především s játry. On totiž při drastickém hubnutí, jako je hladovka, začne z člověka lízt pěkný hnůj jak střevy, tak urinou a mění se i čuch potu. S cukry je to ještě trochu jinak, protože se vstřebávají celkem beze změn, jednoduché jako je glukóza bez jakéhokoliv štěpení a vyšší s minimálním. Anri tu někde měl dost co podotknout jak je to například se sacharózou a fruktózou.

Špeky jsou skladiště svinstva rozpustného v tucích. Jedení jen jednou denně způsobuje to, že většinu dne není enzymatický systém zatížen trávením a může se obouvat jenom do špekových skladišť a hnát svinstvo ven, zatímco využívá aj toho tuku k produkci energie, ale moc toho není, protože štěpit tuky dá práci a stojí energii taky. Zde už mluvíme taky o slinivce a kdo ví o čem dalším, anžto enzymy nutné pro syntézy, stejně jako štěpení, produkuje hlavně slinivka. Nadbytek potravy není jenom o cukrech a inzulinu, ale především o trávících enzymech a případné nedostatečnosti slinivky, ale i o těch tucích a jejich přeměnách, na které je opět potřeba enzymů. Zhubnutí je skutečně jedna věc, zatímco udržení si rozumné váhy je životním stylem a hlavně příjmem kvalitní potravy v rozumném množství a intervalech. To, že má člověk jíst aspoň pětkrát denně mi vůbec nesedí. Tam dochází i k tomu, že těžko tak uhlídat množství a hlavně, že pak dochází na čokolády a podobné výdobytky (Ve skutečnosti originál indiánská čokoláda byla lůj s kakaem a to je ještě docela fajn, toho se člověk moc nenarve a je to v podstatě zdravé. Čemu se říká čokoláda dnes je úplně jiná záležitost, mizerný tuk a spousta cukru a kakao samo o sobě už to nespasí.) O tý spoustě "snacků" už ani nemluvě. Jedna dávka denně se dá uhlídat daleko snáz.

Kdyby jsme byli krávové, jakože mnoho z nás je, paseme se celý den prakticky bez přestávky. Kdybysme byli lvové, či vlkové, nacpeme se k prasknutí s bídou jednou denně a hodně často vůbec ne i několik dní. Že jsme všežravci, stejně jako prasata, mnoho z nás žere vše a furt včetně průmyslových pomejí a jen si vymejšlíme jak na to, abychom mohli dál žrát vše a furt, ale netloustli. Hodně štěstí. Jde především o blbý zvyky. Například spousta vegetariánů a veganů má pocit, že jedí zdravě, nemilosrdně se cpouce sladkostma a moučninama a že pár těch, kteří už dávno nejsou do-centi ale hodně přes znám osobně. Jo, když je blbá hlava, trpí celý tělo. Je však pravdou, že hodně z toho bude problém s parasitickými zátěžemi, které psychiku člověka ne můžou, ale drasticky ovlivňují a nemůžu se dočkat, až sem Anri místo píkovin dá kočnečně už do prčic jednou tu Toxoplasmu Gondii :bhead: a že není sama.

Ahoj, Slávek.

_________________
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.



Tento příspěvek od Slavek Krepelka ocenili: 3 A(&F) (pát 23 srp 2013 23:25), Nso ci (pát 04 dub 2014 11:52), topolovka (pát 04 dub 2014 10:27)
  Rating: 9.38%
Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 22:06 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: stř 26 zář 2007 23:23
Příspěvky: 5830
Images: 0
Karma: 101 
Bydliště: Praha
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 1726
Ziskaná ocenění: 2450
libcosenior píše:
Naprogramovanú určitú váhu!
To je práve otázka ktorej nerozumiem. Ako sa to programuje?

Že Ty ses na ten odkaz nepodíval :?:
Tak ve zkratce pro ty "líné" :D
Mimo Tvé tělo existuje "kdesi" určitý prostor, kde máš uložen svůj Osobní Záznam, ve kterém je uloženo všechno, co k životu nutně potřebuješ a taky všechno, co kdy prošlo Tvojí myslí a "pamětí". Jediným neomezeným pánem Tvého Osobního Záznamu jsi pouze Ty - a taky zodpovídáš za všechno, co tam je a nebo bude. Jenom Ty ho můžeš měnit jak k lepšímu, tak i k horšímu, zcela po libosti.
Přístup k Osobnímu Záznamu máš pouze v mozkové hladině Alfa, což je delší dobu ve spánku a během dne na velice prchavé okamžiky několikrát za vteřinu. Pokud si na něco nemůžeš vzpomenout, tak to neznamená, že bys to v "paměti" neměl, ale že k tomu momentálně nemáš přístup.
Ke změnám záznamu dochází zpravidla během noční "seance", při které se porovnávají záznamy, které se v mozku nashromáždily během dne s údaji v Osobním Záznamu a běžně se vědomou vůlí neovlivňují.
Toť vše ve zkratce. :bye:

Zdravím - poota

_________________
Dr.Ont Geront Senilisimus/GeroDront/DeGe



Tento příspěvek od poota ocenil: Nso ci (pát 04 dub 2014 11:52)
  Rating: 3.13%
Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 23:06 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: úte 13 bře 2012 13:18
Příspěvky: 265
Karma: 13 
Bydliště: Banská Bystrica
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 165
Ziskaná ocenění: 131
poota píše:
Že Ty ses na ten odkaz nepodíval :?:

Podíval, ale taký dlhý článok, ktorý ma už od začiatku nezaujal, som už veľmi dávno neprečítal celý. :enaughty:

_________________
Žiť, to je tá najvzácnejšia vec na svete, pretože väčšina ľudí len existuje.
Armstrong-Elixir_zivota.pdf
Partykova.pdf
Perfektné fórum pre každého kto sa chce naučiť programovať


Nahoru
 Profil Zobrazit autorovy stránky   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: pát 15 úno 2013 23:45 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: stř 26 zář 2007 23:23
Příspěvky: 5830
Images: 0
Karma: 101 
Bydliště: Praha
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 1726
Ziskaná ocenění: 2450
A to já trouba ještě dal odkaz, aby ses s tím nemusel hledat :epray: :bhead:

Zdravím - poota

_________________
Dr.Ont Geront Senilisimus/GeroDront/DeGe



Tento příspěvek od poota ocenil: cimirek (sob 16 úno 2013 8:08)
  Rating: 3.13%
Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: sob 16 úno 2013 8:07 
Offline
Zasloužilý člen

Registrace: čtv 15 čer 2006 6:56
Příspěvky: 480
Karma: 16 
Pohlaví: Neurčeno
Darovaná ocenění: 245
Ziskaná ocenění: 202
poota píše:
A to já trouba ještě dal odkaz, aby ses s tím nemusel hledat :epray: :bhead:

Zdravím - poota

Repetitio est mater studiorum.
Myslím, že nebudu sám, kdo je rád, že jsi to znovu připomněl.


Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: sob 16 úno 2013 9:33 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: ned 02 led 2011 18:48
Příspěvky: 980
Karma: 11 
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 108
Ziskaná ocenění: 23
Slavek Krepelka píše:
huhu píše:
Jaký máš s tou zkušeností BMI ?
Nevím co to je,

Body mass index. Když tu propaguješ styl stravování, bylo by dobré říct s jakými výsledky. Aby se lidi mohli rozhodnout, zda stojí za následování, či nikoli. Takže výška a hmotnost. Tvůj věk a pohlaví znám.

_________________
Někteří lidé mají pocit, že vědí lépe než já co a kam jsem chtěl napsat. Budiž blahoslaveni.


Nahoru
 Profil  ICQ 
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: sob 16 úno 2013 16:51 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: ned 07 bře 2010 4:35
Příspěvky: 6292
Karma: 228 
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 2496
Ziskaná ocenění: 3281
huhu píše:
... Body mass index....
:laugh: Index tělesné váhy. To se Ti povedlo. Jedna vědecká šablona pro všecky. Podle té jsem mírně nadváhu pokud Tě to uspokojí. Jenže oni lidi přeci jenom mají různou konstituci, hustotu kostí, poměr svaloviny ke špekům atd. Ono jde spíš o to, jak se člověk cítí a kolik nadělá práce, než je z toho hyn, pokud tedy není nemocný. Ahoj, Slávek.

_________________
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.



Tento příspěvek od Slavek Krepelka ocenili: 2 huhu (sob 16 úno 2013 20:22), la (ned 17 úno 2013 18:52)
  Rating: 6.25%
Nahoru
 Profil   
 
 Předmět příspěvku: Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str
PříspěvekNapsal: ned 17 úno 2013 23:25 
Offline
Zasloužilý člen
Uživatelský avatar

Registrace: sob 07 říj 2006 18:14
Příspěvky: 4354
Karma: 54 
Bydliště: Severní čechy
Pohlaví: Muž
Darovaná ocenění: 1390
Ziskaná ocenění: 1209
Slavek Krepelka píše:
S cukry je to ještě trochu jinak, protože se vstřebávají celkem beze změn, jednoduché jako je glukóza bez jakéhokoliv štěpení a vyšší s minimálním. Anri tu někde měl dost co podotknout jak je to například se sacharózou a fruktózou.
... tak já tedy podotýkám ... :D ... viewtopic.php?p=101016#p101016 ...

... další info, za co všechno je také zodpovědný cukr se pak nachází tuna viewtopic.php?p=101963#p101963 ... a zde viewtopic.php?p=103082#p103082 ...


Offtopic :
Slavek Krepelka píše:
Je však pravdou, že hodně z toho bude problém s parasitickými zátěžemi, které psychiku člověka ne můžou, ale drasticky ovlivňují a nemůžu se dočkat, až sem Anri místo píkovin dá kočnečně už do prčic jednou tu Toxoplasmu Gondii
... pls, s tou Toxoplasmou ještě vydrž cca týden ... budu k tomu mít ještě další informace ... ;) ...

_________________
Někdo má z vlastních mindráků těžký dilema, ... já však ne (neb na to mám Ilema :evil: ) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis :) ) ...

... mmch, d-Ilemku, fakt už raději nikdy více nepoužívej cizích slov (když neznáš jejich skutečný význam) ... :P


Nahoru
 Profil   
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 21 ]  Přejít na stránku 1, 2  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Registrovaní uživatelé: Google [Bot], MSN [Bot]


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Portal: Stargate Portal 3.2.0 © 2005 - 2010 Michael O'Toole


Český překlad – phpBB.cz
Copyright Rival a spol. 2005 - 2011