Fórum U Pramene

od Slavek Krepelka :
... Používat se má tvaroh s co nejnižším obsahem tuku právě pro to, aby se na jeho sirné bílkoviny navázalo co nejvíc lněného oleje....

od Deane :
... Objem tuku v tvarohu má být nad 10%. Použití nízkotučných tvarohů léčivý efekt snižuje....

A alebo B je spravne ???

dushan74 píše: A alebo B je spravne ???

To je jak u blbejch na dvorečku. Pokud s tím máš problém, nastuduj si přímo metodu a spojenou literaturu Dr. Budwigové. Pak Ti to bude snad jasné.

Pokud bys to jenom vzal zdravým selským rozumem, došel bys tam taky. Na bílkoviny je třeba navázat tuk, v tomto případě lněný olej. Jak ho chceš navazovat na bílkoviny (tvaroh, cottage cheese), které už jsou s nějakým tukem (máslem) nejen navázány, ale navíc ho ten tvaroh jadada již obsahuje podstatně víc než ho jsou bílkoviny v něm obsažené schopny nějak vázat? Pokud s tím máš problém, platí pravidlo č1, nastuduj si dílo Dr. Budwigové a neptej se těch, kteří se nemohou dohodnout. Akorát toho budeš mít na několik dnů, možná i týdnů hledání a studia. Na druhé straně by Ti to osvětlilo spoustu dalších závislostí a rozhodně by Ti to neuškodilo.

Slavek.

dushan74 píše:od Deane :
... Objem tuku v tvarohu má být nad 10%. Použití nízkotučných tvarohů léčivý efekt snižuje....

To není ode mne, to som ja citoval predtým než som položil otázku. Ja som v tom laik, dnes som dostal prvú zásielku 5 lit. oleja, ráno bude moja prvá patlanina zatiaľ z kefíru, oleja a semienok.

Tak ja sa pár dní ráno nakŕmim patlaninou, celkom sa to dá zjesť. Pridám do nej niečo, pár klinčekov, cesnak alebo nejaké ovocie, teraz začali marhule, dával som čierny rýbiz,...

Slavek Krepelka píše:
dushan74 píše: A alebo B je spravne ???
To je jak u blbejch na dvorečku. Pokud s tím máš problém, nastuduj si přímo metodu a spojenou literaturu Dr. Budwigové. Pak Ti to bude snad jasné.

Pokud bys to jenom vzal zdravým selským rozumem, došel bys tam taky. Na bílkoviny je třeba navázat tuk, v tomto případě lněný olej. Jak ho chceš navazovat na bílkoviny (tvaroh, cottage cheese), které už jsou s nějakým tukem (máslem) nejen navázány, ale navíc ho ten tvaroh jadada již obsahuje podstatně víc než ho jsou bílkoviny v něm obsažené schopny nějak vázat? Pokud s tím máš problém, platí pravidlo č1, nastuduj si dílo Dr. Budwigové a neptej se těch, kteří se nemohou dohodnout. Akorát toho budeš mít na několik dnů, možná i týdnů hledání a studia. Na druhé straně by Ti to osvětlilo spoustu dalších závislostí a rozhodně by Ti to neuškodilo.

Slavek.

Ja procházel celý vlákno o SP na zdravi-az ktere ma kolem 100 stran a i Jarda Zajicek pise o tvarohu tucnem, 10 a vice %. Auprimne Zajdovi dost verim, takze si tim nizkotucnym nejsem ale vůbec jist.

doubleingram píše: Ja procházel celý vlákno o SP na zdravi-az ktere ma kolem 100 stran a i Jarda Zajicek pise o tvarohu tucnem, 10 a vice %. Auprimne Zajdovi dost verim, takze si tim nizkotucnym nejsem ale vůbec jist.

Slavek Krepelka píše: Pokud s tím máš problém, nastuduj si přímo metodu a spojenou literaturu Dr. Budwigové. Pak Ti to bude snad jasné.

doubleingram píše:
Slavek Krepelka píše:
dushan74 píše: A alebo B je spravne ???
To je jak u blbejch na dvorečku. Pokud s tím máš problém, nastuduj si přímo metodu a spojenou literaturu Dr. Budwigové. Pak Ti to bude snad jasné. Slavek.
Ja procházel celý vlákno o SP na zdravi-az ktere ma kolem 100 stran a i Jarda Zajicek pise o tvarohu tucnem, 10 a vice %. A uprimne Zajdovi dost verim, takze si tim nizkotucnym nejsem ale vůbec jist.

Dobrý večer,
odpověď přímo z Budwig centra:
You can buy TRICAN in the website http://www.lifeintegrativemed.com. They will deliver anywhere in the world. About the Budwig mixture, you should use 6 spoons of flaxseed oil (cold press oil), 6 spoons of low fat cottage cheese or quark (mix the both of them very well) and add 2 spoons of grinded flaxseeds (a coffee grinder is the best option to grind the flax seeds, as they have to be freshly grinded).
TAKŽE NÍZKOTUČNÝ

Ano. "low fat" znamená "nízkotučný". SDK

Ac neni uvodni text aktualizovan uz dost let, tak predpokladam ze se v tom nic zasadniho nezmenilo. Informace ktere se ke mne po ruznu dostaly, tomu nasvedcuji. Da se tato lecba kombinovat s CDS?

Edit: Ještě jsem tu narazil na lisování oleje za studena. My jsme koupili lis, u kterého při lisování vznikají vysoké teploty.Nevím kolik to je,ale ,,vnitřnosti" lisu jsou horké pořádně, rukách to člověk skoro neudrží. Je to problém? Na druhou stranu jíme olej čerstvě vylisovaný a s neodstředěným tvarohem od krav co se pasou na trávě za vesnicí,což je zase obrovské plus. Aspoň myslím...

Kov píše:Ac neni uvodni text aktualizovan uz dost let, tak predpokladam ze se v tom nic zasadniho nezmenilo. Informace ktere se ke mne po ruznu dostaly, tomu nasvedcuji. Da se tato lecba kombinovat s CDS?

Edit: Ještě jsem tu narazil na lisování oleje za studena. My jsme koupili lis, u kterého při lisování vznikají vysoké teploty.Nevím kolik to je,ale ,,vnitřnosti" lisu jsou horké pořádně, rukách to člověk skoro neudrží. Je to problém? Na druhou stranu jíme olej čerstvě vylisovaný a s neodstředěným tvarohem od krav co se pasou na trávě za vesnicí,což je zase obrovské plus. Aspoň myslím...

Kombinace s CDS nevím, ale pokud jde o lisování, tak nějaké teplo tam vzniká vždycky, je to normální. Lisování "za studena" znamená, že při něm není použitá pára a podobné způsoby ke zvýšení výtěžnosti. Při tom Tvém lisování utrpí olej jen minimálně, žádný strach. Domácí kravské mléko je v pohodě, osobně bych sice dal přednost kozímu, kvůli stravitelnosti, ale pokud nemáte s trávením kravského problém, proč ne. Dohady o tom, jestli je lepší nízkotučný nebo tučný tvaroh nechej místním teoretikům, žijí tím. Držel bych se doporučení Jardy Zajíčka (zdravi-az.cz), který to praktikoval a praktikuje dodnes, ostatně můžeš mu i zavolat, má na stránkách telefon.
Ať se daří!

doubleingram píše:
Slavek Krepelka píše:
dushan74 píše: A alebo B je spravne ???
To je jak u blbejch na dvorečku. Pokud s tím máš problém, nastuduj si přímo metodu a spojenou literaturu Dr. Budwigové. Pak Ti to bude snad jasné.

Pokud bys to jenom vzal zdravým selským rozumem, došel bys tam taky. Na bílkoviny je třeba navázat tuk, v tomto případě lněný olej. Jak ho chceš navazovat na bílkoviny (tvaroh, cottage cheese), které už jsou s nějakým tukem (máslem) nejen navázány, ale navíc ho ten tvaroh jadada již obsahuje podstatně víc než ho jsou bílkoviny v něm obsažené schopny nějak vázat? Pokud s tím máš problém, platí pravidlo č1, nastuduj si dílo Dr. Budwigové a neptej se těch, kteří se nemohou dohodnout. Akorát toho budeš mít na několik dnů, možná i týdnů hledání a studia. Na druhé straně by Ti to osvětlilo spoustu dalších závislostí a rozhodně by Ti to neuškodilo.

Slavek.
Ja procházel celý vlákno o SP na zdravi-az ktere ma kolem 100 stran a i Jarda Zajicek pise o tvarohu tucnem, 10 a vice %. Auprimne Zajdovi dost verim, takze si tim nizkotucnym nejsem ale vůbec jist.

zdravi-az,vlákno Lneny olej, str. 36 dole http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic ... &start=525
esie píše:
Vím, že již několikrát se zde na fóru diskutuje zda používat nízkotučný nebo vysokotučný tvaroh - mohla bych Vás pane Jardo poprosit o Váš názor na tuto záležitost ?
Moc děkuji předem a všechny zdravím

Jarda píše:
To bude opravdu pouze názor, protože těch překladů a chyb v nich vytvořených je spousta, dříve jsem byl zastánce vysoké tučnosti a nyní bych se spíše přiklonil k nízké, ono těžko říci, zda v dané době byl vyjádřen podíl tuku k sušině, nebo jinak.

Do tučného se bude další tuk hůř zapracovávat než když tam není. Nemyslím si ale že by to byla ta první a zásadní věc. Důležité je to rozmixovat.aby olej už nebyl oddělený od tvarohu a hlavně, pokud možno, eko-tvaroh.

Spôsobov ako schudnúť je azda milion, stačí si len prečítať prvé tri články na webe a hneď prídete na niekoľko spôsobov ako na to http://www.najtelo.com/category/clanky/ fakt je článkov asi milion. Teda aspoň ja som ich azda milion teda našla. Skús si len niečo prečítať, zdravo sa stravovať a začať cvičiť. Myslím, že toto je ten najúčinnejší spôsob aký kedy existovať čo sa chudnutia týka

A ak j niečo zázračné, tak je to len kokosový olej a nič iné

A ešte všetky tie Bio sladkosti, to je zázračné taktiež, hihi.

Bacha na kvalitu lnu. Jsou odrůdy, které mají víc omega 6 než omega 3, takže si jejich používáním můžete ublížit a ne se léčit! Zavolal do výzkumného ústavu, kde jsem narazil na fajn ochotnou a sdílnou paní(měla docela přehled v alernativě a znala i Budwigové dietu). Pak jsem taky volal k pěstiteli a dovozci. Opět vstřícný člověk. Výsledek:jsou odrůdy lněného semene, které mají obsah omega 3 kyselin minimální. Jednou z těchto odrůd je ,,Lola" nebo ,,Amon". Naopak jsou odrůdy, které mají těchto kyselin hodně. Ve výzkumáku radili ,,Natural" ,,Oural" ,,Recital" ,,Bajkal". U dovozce-výrobce jim prý v jimi prováděném testu vyšel nejlíp ,,Recital" Recital byl tedy doporučen tedy v obou případech, toho bych se držel. Později jsem našel tabulky, která potvrdila nevhodnost ,,Loly" aj. Vzhledem k tomu, že většina prodejců nabízí len rozdělený na zlatý a hnědý, je nutné hledat dobrý zdroj. Jak je vidno, není to jedno jaký len to je. PS: je mi jasné, že to může mírně lišit dle lokality pěstování. http://web2.mendelu.cz/af_291_projekty/ ... ny_len.pdf

Bio len odrudy Natural nas vysel pres 50kc/kg. Pokud to ale ma k necemu byt, neda se nic delat... Koupil jsem toho asi o 20 kg vic nez bych potreboval. Kdyby nekdo mel zajem... (Vychodni Morava)

je pravda, že len má vliv na hladinu estrogenu? tady https://www.vasemenopauza.cz/estrogen/ píší že pomoci doplnit estrogen mohou bylinky. Přímo o lnu tam tedy nepíší ale i tak mě to zajímá, jestli len nebo nějaké jiné bylinky mohou mít vliv. Hledám nějaká řešení jak se vypořádat s menopauzou.

Fórum U Pramene

ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN

Re: ZÁZRAČNÝ LEN